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Galina와 Efim Shabshai가 만든 정서적 번 아웃은 현대 세계에서 점점 더 관련성이 높아지는 문제에 대한 심오한 연구 인 책입니다. 정서적 소진은 과도한 스트레스, 지원 부족, 업무 또는 기타 업무로 인한 과부하로 인해 사람이 지치고 감정적으로나 육체적으로 지친 느낌입니다.

이 책은 원인, 증상 및 개인의 건강과 복지에 대한 결과를 포함하여 정서적 소진의 다양한 측면을 살펴 봅니다. 저자는 독자들에게 소진에 기여할 수있는 요소, 인식 할 수있는 방법 및 개발을 막거나 기존 증상을 극복하는 데 도움이되는 전략을 이해하도록 초대합니다.

이 책에는 또한 독자들이 정서적 탄력성, 스트레스 관리 및 자기 수용 기술을 개발하고 일, 가족 및 자신을위한보다 건강하고 지속 가능한 관계를 구축 할 수 있도록 실용적인 팁과 연습이 포함되어 있습니

"정서적 번 아웃" 은 이미이 문제를 겪은 사람들과 미래에 외모를 피하려는 사람들 모두에게 유용 할 책입니다. 독자들이 자신과 감정, 요구를 더 잘 이해하고 주변 세계와보다 건강하고 지속 가능한 관계를 구축하는 방법을 가르쳐줍니다.

제품 특성

ISBN-4823334003003
무게-200
바인딩 유형-하드
출판 연도-2018
길이-21.5
페이지 수-216
상태 - 새
인쇄지 종류-오프셋
폭-15.5
출판 언어-러시아어

1개 가격 7,586.21 KRW

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