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절대 멈추지 마십시오: 멈추지 마십시오, 달리기 "는 달리기에 관한 책이 아닙니다. 자신을 극복하고 새로운 높이에 도달하고 달리기가 어떻게 삶을 변화시킬 수 있는지에 대한 감동적인 이야기 뛰어난 러너이자 트레이너 인 작가는 자신의 개인적인 성공 사례와 그 어느 때보 다 더 나은 러너가되는 데 도움이되는 전략을 공유합니다.

이 책에서는 달리기 기술, 훈련 및 영양에 대한 실질적인 팁을 찾아 성능을 향상시키고 목표에 대한 장애물을 해결하는 데 도움이됩니다. 또한 스트레스와 피로를 극복하는 방법뿐만 아니라 목표를 올바르게 설정하고 목표를 달성하도록 동기를 부여하는 방법도 배웁니다

초보 러너이든, 뛰어난 마라톤 선수이든, "Never Stop: Do n 't Stop, Run" 은 어려움을 극복하고 새로운 봉우리에 도달 할 수있는 힘과 결단력을 찾는 데 도움이됩니다. 자신을 최고의 버전으로 만들고 성공을 추구하지 마십시오.

제품 특성

ISBN-9786176794875
바인딩 유형-하드
출판 연도-2018
페이지 수-224
상태 - 새
인쇄지 종류-오프셋
출판 언어-우크라이나어

1개 가격 7,586.21 KRW

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