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오늘날 대부분의 사람들은 업무, 관계, 재정 문제 또는 개인적인 어려움에 관계없이 다양한 유형의 스트레스에 직면합니 Keep Calm은 일상적인 긴장에서 살아남을뿐만 아니라 번성하는 데 도움이되는 실용적인 도구와 전략을 제공합니다

이 책에서는 침착 함을 유지하면서 어려운 삶의 상황을 극복 할 수 있었던 사람들의 정신적 강인함, 이완 및 명상 기술, 실제 성공 사례를 강화하기위한 팁과 운동을 찾을 수 있습니다.

이 책의 저자는 현대 과학 연구를 기반으로 시간 테스트 전략과 기술을 제공하는 숙련 된 심리학자 및 실무자입니다. 실용적인 팁과 연습을 통해 "Stay Calm" 은 자기 조절 기술을 배우고 감정적으로 지속 가능해지는 데 도움이됩니다.

이 책은 스트레스를 극복하고 삶의 질을 향상시킬 수있는 방법을 찾는 사람을위한 것입니다. 그것은 내면의 평화와 조화의 세계에서 당신의 신뢰할만한 가이드가 될 것입니

제품 특성

페이지 수-472
출판 언어-우크라이나어
연령 그룹-성인.
커버-하드 커버
종이 표면 유형-오프셋

1개 가격 6,724.14 KRW

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