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먹고 잠을자는 사람 "은 영양과 수면이 일반적으로 우리의 건강과 삶에 어떤 영향을 미치는지에 대한 우리의 아이디어를 뒤집는 책입니다. O. Freimuth는 우리 삶의 중요한 측면에 대한 독특한 관점을 제공하며 신체적, 정서적 안녕에 미치는 영향을 탐구합니다.

저자는 자신의 경험과 연구의 렌즈를 통해 건강과 생활 톤을 유지하기 위해 올바른 음식과 규칙적인 수면을 선택하는 것의 중요성에 대해 이야기합니다. 그는 어떤 음식과 식습관이 우리 몸에 부정적인 영향을 줄 수 있는지 설명하고 건강한 식습관과 생활 습관을 만들기위한 권장 사항

"먹고 자고있는 사람" 이라는 책은 건강한 생활 습관을 위해 노력하고 영양, 수면 및 일반 건강의 관계에 대해 더 많이 배우고 자하는 모든 사람에게 유용한 자료가 될 것입니다. 독자들이식이 요법과 수면을 개선하기 위해 정보에 입각 한 결정을 내리는 데 도움이되며, 이는 더 높은 에너지, 더 나은 기분 및 전반적인 삶의 질 향상으로 이어질

제품 특성

ISBN-978-617-727-927-2
무게-378g
출판 연도-2016
페이지 수-160
상태 - 새
출판 언어-우크라이나어
바인딩 타입-솔리드
주제는 전기입니다
종이 표면 유형-오프셋
인쇄지 유형-오프셋

1개 가격 5,689.66 KRW

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