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오디오 북 "직관적 영양" 에서 Svetlana Bronnikova는 영양에 대한 직관적 인 접근 방식이 어떻게 삶을 변화시킬 수 있는지에 대한 깊은 이해를 제공합니다. 이 책은 음식에 대한 집착을 멈추고 자신의 감정과 요구에 집중하는 데 도움이되는 기술을 살펴 봅니다. 음식 조화를 만들고 다이어트 관련 스트레스를 없애고 건강한 체중을 쉽게 유지하는 방법을 배우십시오.

-저자: Svetlana Bronnikova

-제목: 직관적 인 영양

-주제: 영양, 건강, 체중 감량

-기능: 실용적인 권장 사항, 직관적 인 식사 기술

-형식: 오디오 북

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