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"적절한 영양" 은 Artem Kamenisty의 유익하고 유용한 오디오 북으로, 청취자에게 건강한 식습관의 기본에 대한 깊은 이해를 제공합니다. 이 책은 음식 선택, 적절한 음식 믹스 및 부분 관리를 포함하여 균형 잡힌 식단의 주요 측면을 다룹니다. Stony는 영양을 개선하여 정보에 입각 한 선택을하고 건강 목표를 달성 할 수 있도록 명확한 권장 사항과 증거 기반 조언을 제공합 오디오 북에는 건강한 라이프 스타일을 유지하기위한 유용한 레시피, 영양 계획 팁 및 전략이 있습니다. "적절한 영양" 은 적절한 영양을 통해 복지와 건강을 개선하기 위해 노력하는 사람들에게 큰 도움이 될 것입니다.

-저자: Artem Stony

-제목: 적절한 영양

-형식: 오디오 북

-장르: 건강과 피트니스, 영양

-기간: 알 수 없음

-기능: 실제 권장 사항, 과학 기반 조언, 레시피 및 식사 계획

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