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오디오 북 "The Art of Behealthy 2015-02" 는 청취자에게 삶의 질을 향상시키고 건강을 유지하기위한 포괄적 인 접근 방식을 제공합니다. 이 컬렉션에는 신체 활동, 적절한 영양 및 정신 건강에 대한 조언이 포함되어 있습니

일상 생활에 쉽게 구현할 수있는 실질적인 권장 사항과 방법에 중점을 둡니다. 이 책은 작업 휴식 균형, 이완 기술, 규칙적인 운동의 중요성 및 건강한 식습관과 같은 주제를 다룹니다.

오디오 북은 명확하고 이해하기 쉬운 정보를 제공하여 광범위한 청중에게 제공되고 유용합니다. 건강과 전반적인 복지를 향상 시키려는 사람들에게 이상적인 선택입니다.

-제목: 건강한 기술 2015-02

-장르: 건강과 복지, 자조

-주요 주제: 신체 활동, 영양, 정신 건강, 라이프 스타일

-형식: 오디오 북

-기간: 알 수 없음

-언어: 러시아어

오디오 북 "The Art of Behealthy 2015-02" 를 통해 건강을 유지하기위한 유용한 팁과 권장 사항을 얻고 행복하고 건강한 생활 방식의 비밀을 찾으십시오.

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