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건강을 유지하는 능력 "은 건강과 복지에 대한 유용한 지침입니다. 이 책은 적절한 영양, 신체 활동, 스트레스 관리 및 정신 감정 상태의 중요성과 같은 주제를 다룹니다. 저자는 높은 수준의 건강과 에너지를 유지하는 데 도움이되는 과학적 증거를 바탕으로 실용적인 팁을 공 이 책은 조화와 삶의 질 향상을 위해 노력하는 광범위한 청중에게 적합합니다.

-저자: 지정되지 않음

-발행일: 2014

-기간: 오디오 북 형식에 따라 다릅니다

-장르: 건강과 복지

-언어: 러시아어

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