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건강한 예술 2013-02 "는 건강을 개선하고 활동적인 라이프 스타일을 이끌고 자하는 사람들을 위해 설계된 유용하고 유익한 오디오 가이드입니다. 이 책에는 영양, 신체 활동 및 정신 상태에 대한 최신 권장 사항이 포함되어 있습니다.

주요 주제는 다음과 같습니다

-적절한 영양 및 균형 잡힌 식단

-운동 및 활동 지침

-스트레스 완화 및 일반적인 복지 향상 방법

-질병 예방 및 면역 체계 강화를위한 팁

이 간행물은 광범위한 청취자를 대상으로하며 건강한 라이프 스타일을 확립하고 삶의 질을 향상 시키며 다양한 건강 문제에 대처할 수 있도록 고안되었습니다.

-저자: 알 수 없음

-장르: 건강과 피트니스

-읽기: 알 수 없음

-기간: 알 수 없음

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