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Mikhail Litvak의 오디오 북 "자신을 아는 방법" 은 내면의 동기, 강점 및 약점을 더 잘 이해하고 삶을 개선하려는 사람들에게 유용한 가이드입니다. 잘 알려진 심리학자이자 심리 치료사 인 Litvak은 자신을 이해하고 숨겨진 욕구와 목표를 식별하며 내부 갈등에 더 잘 대처하는 방법을 배우는 데 도움이되는 지식과 방법을 공유합니다. 이 책에는 심리적 운동, 자조 기술 및 개인 개발 및 자기 개발을 목표로하는 실질적인 조언이 포함되어 있습니다. 이 안내서는 자신을 더 깊이 이해하고 삶의 질을 향상시키고 자하는 사람에게 유용한 도구가 될 것입니다.

-저자: Mikhail Litvak

-장르: 심리학, 자기 발견

-소리 시간: 알 수 없음

-형식: 오디오 북

-읽기: 알 수 없음

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