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Mikhail Shchetinin의 "Strelnikova에서의 호흡" 은 Nina Strelnikova의 기술을 기반으로 한 체조 호흡에 대한 자세한 안내서입니다. 오디오 북은 청취자가 건강, 신체 지구력 및 전반적인 복지를 향상시키는 데 도움이되는 다양한 운동에 대한 설명과 단계별 지침을 제공합니다. Strelnikova의 기술은 모든 근육 그룹의 적절한 호흡 및 활성화에 중점을 두어 신진 대사 개선 및 스트레스 감소에 기여합니다. 전문 배우의 공연은 기술을 효과적으로 습득하고 일상 생활에서 사용할 수 있도록 자료에 접근하고 이해할 수있게합니다.

-저자: Mikhail Shchetinin

-장르: 건강, 자기 개발

-형식: 오디오 북

-기간: 출연자에 따라 다름

-언어: 러시아어

-출판사: 알 수 없음

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