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Turn On Your Brain 오디오 북 Caroline Leaf는 청취자에게 뇌의 작동 방식과 삶의 개선 가능성을 활용할 수있는 방법에 대한 깊은 이해를 제공합니다. 신경 과학 및인지 심리학 전문가 인 Caroline Leaf는 사람들이 자신의 사고를 바꾸고 긍정적 인 변화를 이룰 수 있도록 지식과 경험을 공유합니다.

이 책에서 저자는 부정적인 생각과 감정이 우리의 두뇌와 건강에 어떤 영향을 미치는지 설명하고 그것들을 긍정적 인 것으로 대체하는 실용적인 Leaf는 마음 챙김과 긍정적 인 사고의 중요성에 중점을 두어 뇌를 재설정하고 새롭고 건강한 사고 패턴을 만들기위한 단계별 지침을 제공합니다.

이 책의 주요 주제는 다음과 같습니다.

-뇌의 작동 방식과 작업에 영향을 줄 수있는 방법.

-부정적인 생각이 건강과 복지에 미치는 영향.

-긍정적 인 사고를 개발하고 삶의 질을 향상시키기위한 실용적인 운동.

-변화하는 사고를 통해 스트레스, 불안 및 우울증을 극복하는 방법.

이 책의 전문적인 음성 연기를 통해 자료에 완전히 몰입하고 학습 과정을 최대한 편안하고 효과적으로 만들 수 있습니다.

-캐롤라인 리프

-제목: 뇌를 켜십시오

-장르: 신경 과학, 인지 심리학, 자기 개발

-형식: 오디오 북

-기간: 재미 있고 보람있는 청취 시간

-언어: 러시아어

-음성 연기: 전문가

-기능: 과학 기반 기술, 실용적인 조언, 단계별 지침

Caroline Leaf의 Turn On Your Brain 오디오 북을 듣고 마음의 새로운 가능성을 발견하십시오. 오늘 최고의 버전으로 여행을 시작하십시오!

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