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뇌. David Rock의 기능을 최대한 과부하없이 사용하는 방법 "은 뇌를 최적화하고 정신 활동을 개선하는 실용적인 지침입니다. 이 책에서 저자는인지 자원의 사용을 극대화하고주의를 관리하며 스트레스를 줄이기위한 과학 기반 방법과 기술을 제안합니다. David Rock은 기억, 집중 및 창의성을 향상시키고 정신 피로를 예방하기위한 권장 사항을 공 오디오 북은 이론과 실제 조언을 결합하여 청취자가 정신 능력을 개발하고 일상 생활과 전문 활동에서 더 나은 결과를 얻을 수 있도록합니다.

-데이비드 락

-장르: 자기 개발/대중 과학 문학

-기간: 알 수 없음

-읽기: 알 수 없음

-플롯: 인지 능력을 향상시키고 과부하를 방지하기위한 실용적인 팁으로 뇌 기능을 최적화하고주의를 관리하며 스트레스를 줄이는 과학적으로 건전한 안내서입니

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